5 beneficios para la salud del arroz de levadura roja

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El colesterol es sin duda alguna, uno de los problemas más comunes de la población mexicana. Las afecciones relacionadas a este nutriente son consideradas como “enfermedades del siglo XXI”.Los padecimientos relacionados al colesterol suelen ser el resultado de la elección de un estilo de vida poco saludable, por lo que se puede prevenir y tratar. […]

¿Gastritis? Aquí está la solución

Un nuevo compuesto ha demostrado resultados notables en el alivio de los síntomas de la dispepsia y la reducción de la infección por Helicobacter pylori. [1-4] El zinc-carnosina, es un quelato de un ion de zinc más carnosina en una proporción de 1:1. Se ha utilizado en Japón para una variedad de dolencias gástricas desde […]

Mitos y realidades de los suplementos.

“Los suplementos no sirven para nada. Son un desperdicio de dinero, los vas a orinar. Incluso pueden ser tóxicos y mortales…” Esos son solo algunos de los argumentos comunes alrededor de los suplementos. Por otro lado, también escuchamos que son una maravilla. Que todos deberíamos tomar varios suplementos para mejorar nuestra salud, perder peso, y […]

No tomes ácido fólico… toma folato.

Durante años le hemos recomendado a las mujeres en edad fértil que tomen ácido fólico, pero ¿qué creen? ¡nos equivocamos! El ácido fólico es prácticamente inútil para los humanos. En cambio, el folato es lo que realmente necesitamos. Pero, ¿que no son lo mismo? No.